Yoguicuentos: Babyshark
Necesaria inscripción previa en el mail puntoinfo.logro@casadellibro.com
Imparte: Mónica Nieto
Se trata de una Master class de Yoga en Familia, donde promovemos hábitos saludables de dos formas: a través de la lectura y la práctica de yoga.
Se entremezclan juegos, cuentos, música y yoga.
Buscamos el autoconocimiento, la promoción de valores, aumento de la autoestima y compartir un momento especial y diferente en familia. A su vez, se incentiva el gusto por la lectura, vivimos con nuestro cuerpo el cuento, experimentamos las historias y dejamos volar nuestra imaginación.
Durante la historia, nos iremos moviendo por la sala, viviendo y experimentando el cuento (que irá narrando la monitora) Disfrutamos de las Asanas y el Pranayama (posturas y respiración) Promovemos los Yamas y Niyamas (Principios y valores) Y practicamos el Dharana (concentración)
